Cará cru

96 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).

96 kcal

Calorias em 100 g

2,3 g

Proteína em 100 g

23 g

Carboidrato em 100 g

0,1 g

Gordura em 100 g

Por porção

Porção	kcal	Proteína	Carbo	Gordura
50 g	48	1,2 g	11,5 g	0,1 g
100 g	96	2,3 g	23 g	0,1 g
150 g	144	3,5 g	34,5 g	0,2 g
200 g	192	4,6 g	46 g	0,2 g

Outros em verduras, hortaliças e derivados

Abóbora cabotian cozida · 48 kcal
Abóbora cabotian crua · 39 kcal
Abóbora menina brasileira crua · 14 kcal
Abóbora moranga crua · 12 kcal
Abóbora moranga refogada · 29 kcal
Abóbora pescoço crua · 24 kcal
Abobrinha italiana cozida · 15 kcal
Abobrinha italiana crua · 19 kcal
Abobrinha italiana refogada · 24 kcal
Abobrinha paulista crua · 31 kcal
Acelga crua · 21 kcal
Agrião cru · 17 kcal

Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.