Iogurte natural
51 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).
51 kcal
Calorias em 100 g
4,1 g
Proteína em 100 g
1,9 g
Carboidrato em 100 g
3 g
Gordura em 100 g
Por porção
| Porção | kcal | Proteína | Carbo | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 pote (170 g) | 87 | 7 g | 3,2 g | 5,1 g |
| 50 g | 26 | 2,1 g | 1 g | 1,5 g |
| 100 g | 51 | 4,1 g | 1,9 g | 3 g |
| 150 g | 77 | 6,1 g | 2,8 g | 4,5 g |
| 200 g | 102 | 8,2 g | 3,8 g | 6 g |
Outros em leite e derivados
- Bebida láctea pêssego · 55 kcal
- Creme de Leite · 221 kcal
- Iogurte natural desnatado · 41 kcal
- Iogurte sabor abacaxi · 0 kcal
- Iogurte sabor morango · 70 kcal
- Iogurte sabor pêssego · 68 kcal
- Leite condensado · 313 kcal
- Leite de cabra · 66 kcal
- Leite de vaca achocolatado · 83 kcal
- Leite de vaca desnatado pó · 362 kcal
- Leite de vaca integral pó · 497 kcal
- Leite desnatado · 0 kcal
Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.