Lentilha crua
339 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).
339 kcal
Calorias em 100 g
23,2 g
Proteína em 100 g
62 g
Carboidrato em 100 g
0,8 g
Gordura em 100 g
Por porção
| Porção | kcal | Proteína | Carbo | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 170 | 11,6 g | 31 g | 0,4 g |
| 100 g | 339 | 23,2 g | 62 g | 0,8 g |
| 150 g | 509 | 34,8 g | 93 g | 1,2 g |
| 200 g | 678 | 46,4 g | 124 g | 1,6 g |
Outros em leguminosas e derivados
- Amendoim grão cru · 544 kcal
- Amendoim torrado salgado · 606 kcal
- Ervilha em vagem · 88 kcal
- Ervilha enlatada drenada · 74 kcal
- Feijão carioca cozido · 76 kcal
- Feijão carioca cru · 329 kcal
- Feijão fradinho cozido · 78 kcal
- Feijão fradinho cru · 339 kcal
- Feijão jalo cozido · 93 kcal
- Feijão jalo cru · 328 kcal
- Feijão preto cozido · 77 kcal
- Feijão preto cru · 324 kcal
Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.