Aveia flocos crua
394 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).
394 kcal
Calorias em 100 g
13,9 g
Proteína em 100 g
66,6 g
Carboidrato em 100 g
8,5 g
Gordura em 100 g
Por porção
| Porção | kcal | Proteína | Carbo | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 colher de sopa (15 g) | 59 | 2,1 g | 10 g | 1,3 g |
| 50 g | 197 | 7 g | 33,3 g | 4,3 g |
| 100 g | 394 | 13,9 g | 66,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 591 | 20,9 g | 99,9 g | 12,8 g |
| 200 g | 788 | 27,8 g | 133,2 g | 17 g |
Outros em cereais e derivados
- Arroz branco cozido · 128 kcal
- Arroz integral cozido · 124 kcal
- Arroz integral cru · 360 kcal
- Arroz parboilizado cozido · 130 kcal
- Arroz tipo 1 cru · 358 kcal
- Arroz tipo 2 cru · 358 kcal
- Biscoito doce maisena · 443 kcal
- Biscoito doce recheado com chocolate · 472 kcal
- Biscoito doce recheado com morango · 471 kcal
- Biscoito doce wafer recheado de chocolate · 502 kcal
- Biscoito doce wafer recheado de morango · 513 kcal
- Biscoito salgado cream cracker · 432 kcal
Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.