Merluza filé cru

89 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).

89 kcal

Calorias em 100 g

16,6 g

Proteína em 100 g

0 g

Carboidrato em 100 g

2 g

Gordura em 100 g

Por porção

Porção	kcal	Proteína	Carbo	Gordura
50 g	45	8,3 g	0 g	1 g
100 g	89	16,6 g	0 g	2 g
150 g	134	24,9 g	0 g	3 g
200 g	178	33,2 g	0 g	4 g

Outros em pescados e frutos do mar

Abadejo filé congelado assado · 112 kcal
Abadejo filé congelado cozido · 91 kcal
Abadejo filé congelado cru · 59 kcal
Abadejo filé congelado grelhado · 130 kcal
Atum conserva em óleo · 166 kcal
Atum fresco cru · 118 kcal
Bacalhau salgado cru · 136 kcal
Bacalhau salgado refogado · 140 kcal
Cação posta com farinha de trigo frita · 208 kcal
Cação posta cozida · 116 kcal
Cação posta crua · 83 kcal
Camarão Rio Grande grande cozido · 90 kcal

Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.