Gergelim semente
584 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).
584 kcal
Calorias em 100 g
21,2 g
Proteína em 100 g
21,6 g
Carboidrato em 100 g
50,4 g
Gordura em 100 g
Por porção
| Porção | kcal | Proteína | Carbo | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 292 | 10,6 g | 10,8 g | 25,2 g |
| 100 g | 584 | 21,2 g | 21,6 g | 50,4 g |
| 150 g | 876 | 31,8 g | 32,4 g | 75,6 g |
| 200 g | 1168 | 42,4 g | 43,2 g | 100,8 g |
Outros em nozes e sementes
- Amêndoa torrada salgada · 581 kcal
- Castanha-de-caju torrada salgada · 570 kcal
- Castanha-do-Brasil crua · 643 kcal
- Coco cru · 406 kcal
- Coco verde cru · 0 kcal
- Farinha de mesocarpo de babaçu crua · 329 kcal
- Linhaça semente · 495 kcal
- Noz crua · 620 kcal
- Pinhão cozido · 174 kcal
- Pupunha cozida · 219 kcal
Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.