Pupunha cozida
219 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).
219 kcal
Calorias em 100 g
2,5 g
Proteína em 100 g
29,6 g
Carboidrato em 100 g
12,8 g
Gordura em 100 g
Por porção
| Porção | kcal | Proteína | Carbo | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 110 | 1,3 g | 14,8 g | 6,4 g |
| 100 g | 219 | 2,5 g | 29,6 g | 12,8 g |
| 150 g | 329 | 3,8 g | 44,4 g | 19,2 g |
| 200 g | 438 | 5 g | 59,2 g | 25,6 g |
Outros em nozes e sementes
- Amêndoa torrada salgada · 581 kcal
- Castanha-de-caju torrada salgada · 570 kcal
- Castanha-do-Brasil crua · 643 kcal
- Coco cru · 406 kcal
- Coco verde cru · 0 kcal
- Farinha de mesocarpo de babaçu crua · 329 kcal
- Gergelim semente · 584 kcal
- Linhaça semente · 495 kcal
- Noz crua · 620 kcal
- Pinhão cozido · 174 kcal
Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.