Linhaça semente
495 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).
495 kcal
Calorias em 100 g
14,1 g
Proteína em 100 g
43,3 g
Carboidrato em 100 g
32,3 g
Gordura em 100 g
Por porção
| Porção | kcal | Proteína | Carbo | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 248 | 7,1 g | 21,7 g | 16,2 g |
| 100 g | 495 | 14,1 g | 43,3 g | 32,3 g |
| 150 g | 743 | 21,2 g | 64,9 g | 48,4 g |
| 200 g | 990 | 28,2 g | 86,6 g | 64,6 g |
Outros em nozes e sementes
- Amêndoa torrada salgada · 581 kcal
- Castanha-de-caju torrada salgada · 570 kcal
- Castanha-do-Brasil crua · 643 kcal
- Coco cru · 406 kcal
- Coco verde cru · 0 kcal
- Farinha de mesocarpo de babaçu crua · 329 kcal
- Gergelim semente · 584 kcal
- Noz crua · 620 kcal
- Pinhão cozido · 174 kcal
- Pupunha cozida · 219 kcal
Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.