Clara de ovo cozida
59 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).
59 kcal
Calorias em 100 g
13,4 g
Proteína em 100 g
0 g
Carboidrato em 100 g
0,1 g
Gordura em 100 g
Por porção
| Porção | kcal | Proteína | Carbo | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 ovo (50 g) | 30 | 6,7 g | 0 g | 0,1 g |
| 100 g | 59 | 13,4 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 89 | 20,1 g | 0 g | 0,2 g |
| 200 g | 118 | 26,8 g | 0 g | 0,2 g |
Outros em ovos e derivados
- Gema de ovo cozida · 353 kcal
- Omelete de queijo · 268 kcal
- Ovo cozido · 146 kcal
- Ovo de codorna inteiro cru · 177 kcal
- Ovo de galinha inteiro cru · 143 kcal
- Ovo frito · 240 kcal
Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.