Gema de ovo cozida
353 kcal em 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO).
353 kcal
Calorias em 100 g
15,9 g
Proteína em 100 g
1,6 g
Carboidrato em 100 g
30,8 g
Gordura em 100 g
Por porção
| Porção | kcal | Proteína | Carbo | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 ovo (50 g) | 177 | 8 g | 0,8 g | 15,4 g |
| 100 g | 353 | 15,9 g | 1,6 g | 30,8 g |
| 150 g | 530 | 23,9 g | 2,4 g | 46,2 g |
| 200 g | 706 | 31,8 g | 3,2 g | 61,6 g |
Outros em ovos e derivados
- Clara de ovo cozida · 59 kcal
- Omelete de queijo · 268 kcal
- Ovo cozido · 146 kcal
- Ovo de codorna inteiro cru · 177 kcal
- Ovo de galinha inteiro cru · 143 kcal
- Ovo frito · 240 kcal
Fonte: TACO, 4ª edição (NEPA/UNICAMP). Valores médios por 100 g do alimento como descrito.